西翔記(さいしょうき)

私の日々の生活での記録、記憶書(アウトプット)の場です。

2022-01-18から1日間の記事一覧

深呼吸はホントに効果抜群!!

どうも、河西です。 最近疲れがたまってきて、こちらの銭湯「笑顔の湯」でデトックスしてから、今、記事を書いてます。 笑顔の湯を軽くご紹介しますと、高濃度炭酸湯や電気風呂、日替わり露天風呂、壺湯そしてサウナと水風呂があり、私の一番好きなのはサウ…