西翔記(さいしょうき)

私の日々の生活での記録、記憶書(アウトプット)の場です。

健康、メンタル面 音楽

ワクチンなんて、もうイヤだ!

どうも、河西です 今回は、先日摂取したコロナウイルスワクチンの副反応についてです。 ※私個人の体験です。比較も何もないのでご了承ください。 11月27日に受けた5回目のコロナウイルスワクチン。 予診票は書き忘れるし、おくすり手帳も忘れる。 と、言って…

「あなたは今、充実した人生を送ってる実感はありますか?」

「あなたは今、充実した人生を送ってる実感はありますか?」 と、唐突に聞かれたら、「はい」「いいえ」、・・・・どちらを答えますか? おそらくは多くの人は「何とも言えない」だから「グレー」って答えるかもしれません。 私はグレーより白黒つけたい方な…

死にたくなったら聴いてみて…。

生きててよかった そんなサビの曲がある。 それが (132) フラワーカンパニーズ 『深夜高速(25th Annivarsary Mix)』 - YouTube 今を生きている自分、 これでいいんだといえる自分。 親友が言ってた、 「生きてるだけでいいんだよ」 私はその言葉を二つの意味…

これ、全く効きません

どうも、河西です。 最近まで、疲れのせいか、寝坊するときがあり、↓を買って飲んでみました。 しかし、CMどおりにはいかず、いまは、疲れと抗精神病薬で眠っております。 全然効かない ネルノダ ま、正直、あんまり期待してませんでしたが……………。 一つ200円…

発達障害かもしれない

どうも、お久しぶりです。 河西です。 最近知り合いから、「もしかしてだけど、河西さんが仕事を続けられなかったり、どこかで生きづらさを抱えてたら、それは大人の発達障害だと思うんだよね」 って言われました。 えっ、私、発達の方も? と、少しびっくり…

衝動性克服のカギ

どうも、 河西です。 今回、衝動性 について書きます。 後先考えずに行動してしまう・・・・これがその大義でしょう。 そこで、私、わかったことがありまして…。 実は私周りの福祉支援の方から「衝動性高いよ」ってよく言われます。その理由がわかったんです…

左耳難聴事件

どうも、河西です。 今回は、先週土曜日(16日)の朝から起きた左耳の事件?について書きます。 発端は上記2022年7月16日の朝、起きてみて、「あれ?耳がおかしい。なんで左だけ聞こえづらくなったんだろう?昨日のシャワーのせい?」 と思い右耳に人差し指を…

この曲で少しうるっと……。小さな掌

おはようございます。 河西です。 今回は、数年ぶりに聴いた、AquaTimezの「小さな掌」について感想を書きます。 この曲は、大切な人が身近にいて、自分が弱くてもどんな風になっても、そばにいてくれる・・・大切な掌があることを感謝しきれないけど、最後…

どうも、河西です。 今回は、お酒について書きます。 私のお酒との付き合い歴 ほろ酔いとチューハイから 成人なりたてだから ワインや梅酒に慣れてくる 果実酒がうまくて そのあとは濁り酒にぞっこん 今は甘口の日本酒で疲れをいやす ビールとかは全くダメ …

新薬 ジスバル に期待!

ちょっと、書き足りなかったので、書きます。 今週、臨時でかかりつけ医に 新薬 ジスバル を処方されました! この薬は、遅発性ジスキネジア対策として、海外からも日本でも承認され、私も朝一錠飲んでます。 この薬の副作用として、胃炎・・・・・・・・・…

今回は、日記調です

どうも、河西です。 今日は、今朝6時に起床できて、眠気もほぼなし。2度寝もなし。 ああ、これこそ私が望んでいた起床かぁ。 BGMを流し、昨日の夕食の皿洗いから朝飯づくりも同時進行でやってましたね。 朝飯はトースト(ブルーベリージャム)とハム3切れと…

体の不調 眠い、やる気が出ない 

ども、朝から記事を書いていた、河西です。 今、眠気と倦怠感でいっぱいです。 寝ていいですか? え?寝ちゃダメ? ダメなのか? ダメなのか? ダメなのかなぁ? 訊いてるのか? サンドイッチマンのコントの一コマでした。 【サンドウィッチマン コント】…

私のお気に入りの曲(歌詞とかに感動)

どうも、こんばんは。 昨日書いた河西です。 今回は、私が心に残った音楽(JPOP)をご紹介します。 ま、感動する面は、メロディやサビ、歌詞など、様々ですが、私は一番は歌詞でそれと同等なのがメロディかなぁ。 では! 1、BiSHで「オーケストラ」 BiSH / オ…

明日はTSUTAYA行だな

ども、こんな時間にすみません。 普段なら寝入っているところですが室温の関係で眠れず、こうしてブログ書いてます。 ちょっとだけですが・・・・。 明日、TSUTAYAでNEWSというジャニーズ系のアイドルの「BLUE」を借りに行きたいなぁと思っているところです…

人生初、TSUTAYAを利用してみた

どうも、河西です。 今回はちょっと短めに。 といっても、タイトル通り、TSUTAYAは入ってカードゲームのカードは飼ったことはありましたが、CDを借りたのは初めてで、何のCDかというと、NEWSというジャニーズの「未来へ」です。 ジャニーズ関連のアーティス…

昼寝、最高ー!

どうも、河西ゆいとです。 今までデエビゴ錠についての治験を書いていましたが、そのデエビゴの本来の目的と効果について、さらっと書きます。 一番前提の、デエビゴ錠の目的は「昼寝の薬」です!! そして、効果は「不眠症を治す」です。 よって、今日の午…

ある薬の実験 デエビゴ錠について

こんばんは日付変わって起き始めた河西です。え?なんでこんな時間に…?それは、眠たかったのが20%そして80%が、そう、かかりつけ医からもらった デエビゴ錠 の実験です。デエビゴ錠は主に不眠症用ですが、昼寝して頭をすっきりさせたいとかかりつけ医に言…

今、目が覚めた。…二度寝したいんだけど…。

河西です。 こんばんは? おはようございます? 目ざめたら まだ、明日にすらなってなかった。 多分だけど、 夜、寝るのがはやすぎたかも。 少し記事を書いてみます。 千葉県柏市にしかない、”ベジフル丹羽ニワ” ここは、店舗が柏しかなく、売りなのは、野菜…

怖いほどあたっていいのかわるいのか。わからない・・・

こんばんは。河西です。 今回は、通勤途中で見つけた、心的な美容室の看板についてです。別段一回も訪ねてはおりませんが、この看板、…当たるわ(;゚Д゚)特に、「寂しさは金遣いに出る」当たっていますねだって今も寂しいですから(´;ω;`)金遣いも家計簿の存在…

2021 11月 6日~本日にかけて 休めずに…(仕事じゃないのに) ②

どうも、河西です。②の始まりです。心身医学を独学で勉強しています。なぜか?それは、最近の体調不良が心因性でないなと感じたり、この不調は薬で対抗できないなと思い以下のことが明確にわかりました。心から体への不調ではなく、その逆で体から心への不調…

ゲームしたい!ストレス発散とかにもいいので

お題「気分転換」 どうも、不定期更新の河西です。 覚えてない方も多いかと思いますが、就労するまで手が付けられなかったので、ある意味放置していました。なんかスミマセン( ;∀;) さて、お題の通り今回は就労できたので、前々から欲しい、ゲームが欲しいと…

責任を取る とは…。

こんばんは。 昨日も書いた河西です。 今になってリモートでいろいろできるようになったところですが、世の中カオスですね。 故に、コロナとかgotoなどを考えたくないところです。 さて、今回は 責任を取る ですが…。 結論行っちゃいます。 ある人のブログ内…

愚痴的な内容です。過失を認めない上司について。

こんばんは。 不定期更新の河西です。 今回は、書かないとモヤモヤが消えないことを書かせていただきます。 シンプルに言うと、私はその仕事が忘れていたのにも関わらず、上司に違う理由づけで叱られました。 経緯:パート退勤時刻前に洗い場をきりがいいと…

早朝覚醒って、ホント、嫌

こんにちは 不定期更新のようで毎日のように書いている、河西です。 世の中コロナが第3波が来てますね。ワクチンが目の前、ならラスボスみたいなものですかね…。 どう、世がこの冬を乗り切るかが課題ですね。 ちなみに私は免疫が強いせいか、ここ数年、何の…

こういった考えはあり?

お久しぶりです。河西です。 ブログ投稿、すっかり忘れてました。 まぁ、障害者就労支援センターを抜けてフリーランス転向したので…。 やっぱり、私には合わないようですね。オフィス業務。 昼食と400円の手当てがついていたところを抜けたんで、軽く痛手は…

障害者への見方

こんばんは。 河西です。 以前にもお伝えしたとおり、このブログは私、河西のTwitterの付録であり、不定期更新型です。 ま、猫の気まぐれの悪化バージョンとでも言いますかね。 今回は、Twitterのやり取りで、障碍者は差別偏見の目で見られているのは変わら…

空っていいよね…。ふと見上げると。

こんにちは。 河西です。 今回は、空の風景展示だけです。 まぁ、写真展をやっているような感じ…ですね。 では、この一枚から…。 この頃の空は晴れ渡っていて、こんな素敵な雲描写が描かれる。まさにアート! 夕暮れも早くなったここ一か月。 なんかすごく魅…

考えること 大事ですよ!

こんにちは 河西です。 このブログの閲覧した方々、朝晩の冷え込みと昼間の暑さ、堪えますよね。 しかも、10月間近だっていうのにまた台風、もう勘弁。 さて、秋になりまして、結構考えることが多くありまして、人生論、時間論、運命論など頭が活発に動くと…

愛 過去の愛 あった、そういうの?

誰かと居たい。 誰かと居たい。その想いが日に日に増していく。 独り暮らしをしてきて精神的、心理的限界が見えてきたかもしれない。 好きな女性と付き合えるならそれに越したことはないわけで。 ただ、理想はなくともお互い惹かれあう、お互いがそばにいる…

I Cryed For this Joy of Which PV by CHINESE and ENGLISH .

愛にできることはまだあるかい このリンク先にある動画に哭いてしまいました。 まるで不意を突かれたように どうしてかがわかってても泣き止むことなく ただ、この妙な いいや、何処かでわかっていたんだろうか そう、デジャヴュのような いつかは、こんな一…