西翔記(さいしょうき)

私の日々の生活での記録、記憶書(アウトプット)の場です。

日々の暮らし

昨日、パソコン教室通所試験に合格しました

こんばんは。 河西です。 昨日に書面にてハローワーク委託のパソコン教室の通所合格の届を頂きました。 書類選考と面接でうまく通り、私自身懸念はあまりせず、確たる通所ができるようになりました。 このパソコンスクール、個別指導型なのですが、講師は一…

久しぶりのブログ

どうも、こんばんは。 河西です。 長らく記事を書いてなかったのは、忙しいのとブログを書くことの意欲がなかなかわかなかったためです。 さて、最近の私の近況を今回の内容とします。 主にうれしかったことですね。 PokémonGOでロケット団のボス、サカキを…

食生活アドバイザー検定3級だけ受けようかな

どうも、河西です。 今日は一日の4分の1を食生活アドバイザー検定2級の勉強にあててましたね。 勉強してわかったこと 細かい知識が要る 解いててアレ・・・?なことが 同時に受ける(併願)のはやめておこうかな。 最後に 勉強してわかったこと 細かい知識…

カミングアウト

こんにちは。 河西です。 今の私をちょっとカミングアウトしてみたいと思います。 実は、私、何色にも染まらない無色(無職)です。 だからこんな時間にもブログが書けるんですよね。 働きたいのですが、衝動性のせいで焦燥感たっぷりで、すぐ職(アルバイトで…

昨夜 感じたこと 欲がない

河西です、どうも。 今回は、最近物欲があまりなくなってしまったことです。 お金のやりくりして貯金生活していて、昨夜、ふと、こう思いました。 「欲しいものないなぁ。」 ゲームも買ってもすぐに飽きるし、美味しいものを食べたいとも思わないし、旅行ど…

偽勧誘型ウイルスアラーム

どうも~河西です。 今回は2週間ぐらい前の、少し怖い体験を書きます。 ある動画サイトを見ようとしていたら、変な警告音とともにバナーが現れて、あなたのインターネットにウイルスが入り込んでいます。今すぐマカフィーを購入してパソコンやネットをウイル…

7月の目標

おはようございます 河西です。 今回は、私の7月の目標を考えて書いていきます 出費をできるだけ抑える 質素倹約努めて、無駄なものは買わない。これを意識せねば!食費は抑えると体重増加できないので、それは別なので筋トレ(無酸素運動)を習慣化して、体…

勉強中のBGMについて と 暗記学習

こんにちは! 河西です。 今回は、勉強中のBGM(バックグラウンドミュージック)について書きます。 音楽を聴きながら勉強することのメリット 集中して勉強すると こんなデメリットがあって、音楽のある環境に慣れすぎない 勉強の暗記について 暗記の目的は「…

電気代が・・・心配

どうも、河西です。 最近の炎天下の毎日で、クーラーとのおつきあいが多くなってきました。 出かけるときも帰宅後が、家の中がオアシス状態にしたくて、誰もいない中クーラーは、静かに部屋を涼しくしてます。 そして、就寝の時もクーラーをタイマーにして何…

電子書籍 読めないんですが・・・・・・・・・・。

どうも、河西です 最近はやりの電子書籍。 私も、セミファイナル読んでなかった銀魂を購入してスマホで読んでますが、 字が小さい! せいで4分の1セリフ飛ばして読んでます(笑) 細かいし、だれが何を発言したかはわからないし。 ズーム機能あっても、「あ…

冷蔵庫 買いました

どうも河西です。 今週は、冷蔵庫を、ビックカメラで購入しました。 お値段:35000円 送料:ビックカメラポイントカード所持であれば無料 リサイクル料:約1500円 設置料:私の部屋が4階なので約2500円 でした。 前のよりかなり小さいものでして、上一段目が…

日記 体調不良

こんばんは。 河西です。 今回は日記式です。 今日の状態は、食欲不振と稲妻が走るような頭痛で、かかりつけ薬局に聞くと、風邪の疑いあり、PA錠を飲んで安静に とのことでした。 やっぱり木曜日の冷蔵庫問題で極度の疲労と風邪気味だったのかも。 少し沖縄…

ビックカメラっていいよね

今週のお題「人生で一番高い買い物」 どうも河西です。 昨日は、ビックカメラに行き冷蔵庫を購入しました。 もう、おわかりですよね? 今週のお題「人生で一番高い買い物」がその冷蔵庫です! とはいえ、一人暮らしでアパート4Fに住んでいるのでやっぱり自…

ついに、生協にまで手を出してしまった💦

ども、河西です。 最近は、忙しくて、あっちこっち行ったり、この作業しなければとかで、趣味嗜好もできず・・・。 私は一人暮らしなので自炊生活してますが、一番面倒で厄介なのが、献立作り です! 栄養バランスから考えて、昼は肉料理だから夜は魚料理だ…

図書館なめてた 

はい、こんにちは。 しばらく記事を書いていなかった、河西です。 現在はバタバタの日々で、執筆活動がくしゃくしゃになってました(笑) さて、軽くいきますね。 一か月前までは、図書館近くて便利だけど、だから何? とばかり思ってましたが、最近までは、…

死にかけの冷蔵庫

どうも、なんやかんやで毎日ブログ書いている、河西です。 今回は、亡き祖父母の2002年製の冷蔵庫がそろそろ機能不全に陥ります。 PanasonicがそのメーカーだけどPanasonicは中国とロシアのなんとかかんとかで製品の在庫がほぼゼロみたいなんですね。 しかも…

人生初、TSUTAYAを利用してみた

どうも、河西です。 今回はちょっと短めに。 といっても、タイトル通り、TSUTAYAは入ってカードゲームのカードは飼ったことはありましたが、CDを借りたのは初めてで、何のCDかというと、NEWSというジャニーズの「未来へ」です。 ジャニーズ関連のアーティス…

献立に悩む

いつも閲覧して頂きありがとうございます。 河西です。 今、いや、一人暮らしになって6年?、日々の献立に悩んでおります。 どこが一番悩むか? 一番重要なのは栄養を考えてのそのバランスと日々の生活の在り方です。 愚問かと思いますが、皆さんも学校時代…

猫祭り 

どうも、いつも閲覧していただきありがとうございます。 今回は、ずばり、猫! 猫しかないんで、犬派やそれ以外の方には申し訳ないです。 何を思っているんだろう…? よくある猫の座り方(笑) この子の将来・・・・。飼い猫なのか? やっぱり猫好きにはたま…

欲と保険

ども、河西です。 今回は、タイトル通り、人の欲望と、もしもに備える保険についてです。 ただし、どちらもリスクはあることを前提として、書いていきます。 前回もPokémonGOだったので、それに倣っていきます。 PokémonGOの世界ではジム戦という互いのポケ…

様々なアニメ名言集 (個人的に感銘を受けたもの)

どうも、河西です。 今回は軽い気持ちで、中身はグッとくる名言を集めて載せてみました。 1,人はいつ死ぬか? 心臓をピストルで撃ちぬかれたとき? 違う。 不治の病に侵されたとき? 違う。 猛毒のきのこのスープを飲んだ時? 違う! 人に忘れられた時だ。…

春眠暁を覚えず

どうも、久々の投稿です。 河西です、覚えてらっしゃいましたら幸いです。 今回は、 眠る ってことで、ここ最近は布団からから出るのが億劫になりました。 ついこの間、凄く質のいい夢を見ましたね。 初恋の彼女と戯れている……………幸福!!! どうか夢でいい…

近所の、名もなき神社と隠れ名店

河西です。ラストですね、今日が。 半分、近所の名も知らぬ神社の護り猫「ハナ」ちゃん。 陽当たりいいとこで眠たいのかな?(笑) 陽当たりいいとこで撮影 このハナちゃん、ある程度逃げ出さないように近づいて、ピントを合わせ撮影しました。かわいいもん…

最近のあの名言看板

どうも、河西です。 2記事目です。 こちらは例の美容質の看板。更新です! この「選択は人生に現れる」という名言、実に深い。選ぶのは自分。間違えたら、それを他人やらに責任転嫁するなんてのはもってのほか。 よく言われるのは「人生は重要な選択の連続だ…

やったー!体重が、増えた!

どうも、河西です。 ネタがたまっていたので、 今回は、3記事投稿します。 まず、これはそのうちの1記事。 今日入浴から上がり、「ん、俺の体ってあばらが消えかけてきたな」 そんなことを思って、ためしに体重計で体重を量ったら、 52.2 ㎏ 以前までは50㎏…

水風呂が好きになった(笑)

どうも、最近よく更新してる河西です。 今回もさらっと書いちゃいますね。 舞台はそう。銭湯です! でね、自分で決めたルールがありまして、一回銭湯の回数券(5000円で8回分)を使ったら一週間間隔をあけなければならない、というものです。 なので、久方ぶり…

ストレスコーピング

どうも、河西です。 今回は、職場で気づいたストレスコーピングについてです。 ストレスコーピングとは、 ストレスの基にそれに対処することです。 それには、種類があって、 問題焦点型 と 情動焦点型 ストレス発散型 の大きく3つが あります。 細かいと、 …

心のゴム

どうも、河西です。 忙しくて、今、余裕があるので記事を書きます。 さて、私は精神疾患持ちなのでストレスにすごく弱いのですが、最近、こうしようと決めました。 職場で苦手な人は最低限の会話で、話が馬が合う方とは会話したい・・・とはいえ、 うちの職…

深呼吸はホントに効果抜群!!

どうも、河西です。 最近疲れがたまってきて、こちらの銭湯「笑顔の湯」でデトックスしてから、今、記事を書いてます。 笑顔の湯を軽くご紹介しますと、高濃度炭酸湯や電気風呂、日替わり露天風呂、壺湯そしてサウナと水風呂があり、私の一番好きなのはサウ…