剣道の稽古 ＃６

河西です、こんばんは。

本日も剣道の稽古に行ってきました。

ここまで来て、基礎中の基礎、息使いとともに剣と足を運ばせることが、自分の課題点だと気付きました。

吸って、振りかぶって、吐きながら剣と足を出す。

息・剣・足　

この三つのタイミングがコツがつかめればいい。それが当面の目標ですね。

んま、明日は食生活アドバイザーのミニテストして、それから剣道の自主練ですね。

そうそう、道着もゲットしたので自分で着れる練習もかねて（　＾ω＾）・・・。

夜も遅いので今回はここまで。

失礼します。

では。