西翔記(さいしょうき)

私の日々の生活での記録、記憶書(アウトプット)の場です。

食 いいね!

どうも、河西です。日々更新できて、ありがたく、うれしいですね。

早速ですが今日はクリスマス、の残りなんで街で買い物してたら、モスバーガーの露天販売で一個270円のフライドチキンが販売されていて、「うむ、食ってみよう」の思い出一個購入し、「やっぱクリスマスはチキンだ」なんて美味しく頂きました。

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モスバーガーのフライドチキン

 

 

鶏肉は筋肉を作るベストなお肉と聞いたことがあるので買って食べてよかった~。

 

 

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牡蠣鍋

続いては、今夜の夕食。鍋です( ´艸`)

牡蠣は今年は口にしてなかったので、「鍋に入れちゃえ、下処理は加熱でいいから」との思いで、キムチベースの鍋の素で、キャベツ、白菜、きのこセット(しめじ、えのき、椎茸)と牡蠣でぐつぐつ。

 

十数分で完成し、やっぱり、牡蠣からだよね~と牡蠣一つ口に入れるとホントに身がプリプリでたまらん!

牡蠣は古代から「海のミルク」といわれるほどの栄養の供給源として優れてて、栄養素はたっぷり!

しめはラーメン。意外と具材が多かったので腹一杯(笑)

これで夕食終了。

 

こんな感じで、今日を楽しみましたね。

では、また!

 

では、また。

 

相も変わらず深いなぁ。

どうも、こんばんは。河西です。

えー、一人暮らしの方。メリークリボッチマス!!なんて(笑)

 

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今年のオードブル(笑) 

今年もやってきたなぁ。クリスマスとかいう面倒な行事。

ま、私の場合、ローストビーフとアボカドサラダでワイン。でクリスマスを楽しめましたね。

ワインは久しぶりで、酔いが回ってましたね…。「あれ、日本酒のほうが自分に合ってるなぁ」

皆さんいかがですか?

 

なんだろう、牛肉食べたの久しぶりで、あと、アボガドサラダは、アボガドって中身はマグロの味がするなぁって、アボガドが大好きになりましたね。ちなみにアボカドは果実類です。

 

さてさて、今回もご紹介します。私の通勤途中の美容室の看板!また、内容が更新しておりました!

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またまた更新!今度は…⁉

深すぎて、意味も分からず、てんてこまい 。 一句。できるほど、知性、品格、人となりがどうあるべきか、どうとらえられるか、そして、その人はどう生きてきて、これからどう生き方を変えられるのか?

 

まいった。

来週変わってたら撮ろうかどうか。ですね。

 

ちょうど読み切りサイズなので、一旦終了。

 

ご高覧頂誠にありがとうございました。

 

では。

就活準備編突入

こんばんは。 河西結翔(かさいゆいと)です。

昨日は疲れに疲れて記事を書くどころではないほどでした。

なので、今回は 2倍な感覚で書きます。

まずは、おととい発見した通勤途中にある美容室(関りは一切なし)の立て看板の名言が更新されておりました。

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この美容室の看板の名言 更新後

ホント、いいこと書くなぁって思いますね。

で、次は、フルタイム勤務を実現させるため、体力アップのためニンテンドースイッチの「フィットネスボクシング」を買い、今日から(今日はお休み)はじめ、基礎設定やどういった目的でやるかなどを入力して、ストレス発散目的ではありませんが、以下のような理由から50㌔台で完全完成体はこのキャラだったらなぁですね。

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九番隊隊長 六車拳西(むぐるまけんせい)

運動にも二種類ありまして、ジョギングやサイクリングなどは有酸素運動で腹筋や腕立て伏せなどは無酸素運動になり、私の場合体重48㌔なのでジョギングなんてやったらダイエットでさらに痩せ、逆効果になるので体全体と特段コーチとかクラブ所属はしたくないのでこの、>

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ゲームですがあくまでも運動です
あ、こんな感じで、年明けもやっていき、BLEACH最終章アニメ化と同時に就活を進めたいです。

応援宜しくお願い致します。

では!また。

「二月の勝者」の名言 と 今日の上司の名言

こんばんは、河西ゆいとです。

 

今日、会社で嫌いな?苦手なおばちゃん上司から、契約の角印の押し方を怒涛指導されましたが、おかげで角印押しが得意になりました。

とはいっても得意にならんと、うまく押せないとお客様や上の人に失礼な印象を与えるので…。

 

でね、前提として、終わったテレビドラマ「二月の勝者」の中で、黒木先生のセリフ、

 

「あなたは子供たちに勉強の苦しさだけ教えていますよね。それでは子供たちはついていきませんよ。勉強の楽しさが分かれば子供たちの成績は上がっていきます」

 

そう、これです!

 

私の上司もこう言いました。

 

「自分で工夫してポジティブに仕事をしましょう。仕事の楽しさを見つければミスなんて減りますよ」

 

ああ。これだ!

 

○○の苦しさより○○の楽しさを見つける。

 

これは勉強や仕事だけではないと思うんです。

 

ほかにも活用できそうな感じですね。

 

ちょうど読み切りサイズなのでここまで。

 

では、また。

 

 

 

年賀状 廃止

こんばんは。

 

今回は

 

ニンテンドースイッチのフィットネスボクシングを始めて疲れてます。

でも、まだまだこれからですけどね。

 

で、年賀状のお話

 

すぐ終わっちゃいます(笑)

 

以下の理由で年賀状を2022年から廃止します。

 

まず、喪中の人が多い

出しても返ってこない

 

結局、CMでも昨年嵐の皆さんが出ようと年賀状は今年も誰が出ようと衰退の一歩でしょう。

嗚呼、年賀状。

 

日本の伝統文化なのに

 

SNSの普及とかで・・・・・・・・。

 

さらば年賀状。

挑戦心  私の場合

どうも、お世話様です。

河西ゆいとです。

 

昨夜の日テレ土曜ドラマ「二月の勝者」を見終わって、

 

以下の最終回までのダイジェストを見てつい涙腺崩壊…。


www.youtube.com

 

私の初受験は高校受験でした。

このドラマを見て、それぞれの生徒の成長ぶりと講師のやり取り、親御さんや灰谷先生、スターフィッシュ、みーーーんな大切な二月の勝者の要素だと、勝者になったと、思うと、うるっときますね。

 

で、私も今朝起きて、ふと、思いました。

 

自分でも勝者になりたいって。

 

え?なにで?

 

「栄養士」になりたい。

 

いや、少なからずとも、栄養士レベルの勝者の壁を越えたい!

 

で、早速近所の図書館で栄養士の「なるにはブック」をひととおりパラパラっと見たら、「え?専門学校から?」

でも、それでもいい。

 

栄養士の知識とスキルを吸い取って自分のものにして、資格レベルの勉強をしたい。

 

楽しく

 

ね。

 

黒木先生は、「楽しく学ぶのが勉強」

 

なら、来年から一冊の栄養士テキストを。

 

栄養士になれなくていい。

 

夢中になれる何かが見つかっただけでも、私は足を前に出した。

 

さぁ、挑もう!

 

ここまでお読みいただきありがとうございました。

 

では、また。

二月の勝者 絶対合格の教室 最終回!!

島津受かった!

 

不安になるのは、頑張った証拠

 

黒木先生、震えている…

 

桜花の鑑!花蓮合格!!

 

 

開成の二人、…なしかよ…泣

 

黒木先生、陰で「よっしゃー!!」って、おいおい( ^ω^)・・・

 

学ぶことは楽しい

 

学ぶは楽しい。

 

それとともに、働くも楽しいけど、何かの資格とかでもなんでも挑戦したくなった。

それが楽しければ・・・。

 

それが、そういう気持ちが、芽生えたんだ。私の中に。

 

このドラマに出会って最終回を見て、黒木先生みたいに誰もいないとこで、

「よっしゃー!」ってね…。