おはようございます！ 河西です。 今回は、「寝ていたのか」 についてですが、結論が出ていません。なぜなら、いつのまにか寝ていて目覚めたら2時間しかたっていなかったり、自分の意識だけ寝ていたのかが不鮮明と感じているからです。 昨夜は、寝る前のシャ…

おはようございます！ 河西です。 ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 中、電力がどうこうってそれどころじゃない。 暑くて、睡眠時間がもたなくなりました。 でね、今回は、私は皮下脂肪でも内臓脂肪でもなく、 ただ、単に、 体重を増やしたい・・・・・・・・・・。それだけのこ…

どうも、河西です。 剣道の稽古の話ですが、 先週の水曜日にの偽詐欺サイトにぶつかり、剣道の稽古どころじゃない、タイピング練習やっててなんでそうなる？！ ってことがあって、初めて剣道の稽古をお休みしました。 ある意味苦渋の決断でもあったかな(*_*;…

おはようございます！ しばらく眠っていた、河西です。 明日、私に携わっている福祉関係の方々で会議をして、そこから、適性検査や履歴書や職務経歴書の書き方を1から再スタートです。 今日は一日、食生活アドバイザーの勉強や自主筋トレ、そして明日の資料(…

どうも河西です。 今日は、父の日。 頑張って一家を支える大黒柱のお父さんに何かを贈る日です。 私は早々に、郵貯レターパックで、スタバのコーヒーセット(￥1800)をギフトとして贈りました。 届いているはずですが、やっぱり忙しさでLINEの返信なし。 ちょ…

どうも、河西です 最近はやりの電子書籍。 私も、セミファイナル読んでなかった銀魂を購入してスマホで読んでますが、 字が小さい！ せいで4分の１セリフ飛ばして読んでます（笑） 細かいし、だれが何を発言したかはわからないし。 ズーム機能あっても、「あ…

こんばんは。 河西です。 今回は、朝のルーティンとしてこの曲を聞いています。 全作詞：後藤正文、 全編曲：ASIAN KUNG-FU GENERATION 曖昧な評伝 拵えて(こしら) 浸っているの 世世 歳歳 何をまだ待っているの いつの間にか独りになった ため息一つ吐いて…

ちょっと、書き足りなかったので、書きます。 今週、臨時でかかりつけ医に 新薬 ジスバル を処方されました！ この薬は、遅発性ジスキネジア対策として、海外からも日本でも承認され、私も朝一錠飲んでます。 この薬の副作用として、胃炎・・・・・・・・・…

どうも河西です。 今週は、冷蔵庫を、ビックカメラで購入しました。 お値段：35000円 送料：ビックカメラポイントカード所持であれば無料 リサイクル料：約1500円 設置料：私の部屋が4階なので約2500円 でした。 前のよりかなり小さいものでして、上一段目が…

河西です、こんばんは。 本日も剣道の稽古に行ってきました。 ここまで来て、基礎中の基礎、息使いとともに剣と足を運ばせることが、自分の課題点だと気付きました。 吸って、振りかぶって、吐きながら剣と足を出す。 息・剣・足 この三つのタイミングがコツ…

こんばんは。 河西です。あ、(かさい)ね。 今回は、件名通りの提案です。 私も数年間の義務教育以外は忘れかけ、逆に社会勉強ばかりしてました。 そして、今、食生活アドバイザー検定の勉強をしていますが、ミニテストの部分でさえ躊躇ってました。 なぜって…

#5 どうも河西です。 今回は五回目の剣道稽古でした。 朝から体調がよくなって、いい運動になりましたね。 日曜日の稽古は３回目なので、あらかた稽古の流れなどが把握できました。 １，外回りの掃除 主に草むしり ２，座禅 数息観 これがきつかったんですが…

こんばんは。 河西です。 今回は日記式です。 今日の状態は、食欲不振と稲妻が走るような頭痛で、かかりつけ薬局に聞くと、風邪の疑いあり、PA錠を飲んで安静に とのことでした。 やっぱり木曜日の冷蔵庫問題で極度の疲労と風邪気味だったのかも。 少し沖縄…

今週のお題「人生で一番高い買い物」 どうも河西です。 昨日は、ビックカメラに行き冷蔵庫を購入しました。 もう、おわかりですよね？ 今週のお題「人生で一番高い買い物」がその冷蔵庫です！ とはいえ、一人暮らしでアパート４Fに住んでいるのでやっぱり自…

和(倭)道 古来より伝わってきた倭の国(日本)の伝統文化を継承し、この先々も通して和の心を持つ者が歩む道。 それが和道 和(倭)人 和道に倣い、その伝統的万象を継承し、その道をこの先々(未来永劫)を歩むものを、 和人とす。 以上。

こんばんは。 剣道の稽古 ＃４ 有意義な基礎練習とその基礎体得 河西です。 上記の通り、今夜も剣道の稽古、やってきました。 はっきり言って、「愉しくやれてるし、難解な基礎練が有意義すぎな時間だった」と心からそう言えます。 でね、主題は東仙要(BLEAC…

河西です。 こんにちは。 今、少し迷ってて…。 何と何で？ ですよね。 自分の 和の 魂を どう貫くか。どう護り、とどのつまり、どう生きるか。 私は、ある道場に体験入門してますが、 果たして、これが自ら導き出そうとした和道の道のりなのか、あるいはただ…

河西です。久々の連続投稿です。かなり重要な記事だと思って読んで頂ければ幸いです。 では、 「大きな成果が望めるなら 、それで たくさんの人が救われるなら 、小さな不正は 許されますか？」 当時 暴力団の資金調達の柱だったヤミ金融対策法の成立を機に…

ども、河西です。 少し偏ったようで違う側面から、お金を考えると、最近のあの事件が私の脳裏をよぎりますね。 持続化給付金詐取疑い 新型コロナウイルスの影響を受けた事業者に国から支給される「持続化給付金」を騙し取ったとして東京国税局の職員など７人…

ども、河西です。 最近は、忙しくて、あっちこっち行ったり、この作業しなければとかで、趣味嗜好もできず・・・。 私は一人暮らしなので自炊生活してますが、一番面倒で厄介なのが、献立作り です！ 栄養バランスから考えて、昼は肉料理だから夜は魚料理だ…

はい、こんにちは。 しばらく記事を書いていなかった、河西です。 現在はバタバタの日々で、執筆活動がくしゃくしゃになってました（笑） さて、軽くいきますね。 一か月前までは、図書館近くて便利だけど、だから何？ とばかり思ってましたが、最近までは、…

どうも、少し疲れ気味の河西です。 でも、そこを気合で(大和魂)今日からまた頑張っていきます！ さて、先日より、第一回目の剣道(体験見学)に行きました。 宏道会の門をたたき、まず、座禅。 数年前の私の経験した座禅とは違い、目を開けたまま、両足を太も…

おはようございます。 朝に記事を書くのは久方ぶりですね。 昨日はバタバタして、ブログどころではありませんでした。 さて、今回は、世界巡礼の旅の続編：キリバスの旅を書かせていただきます。 航空機内では空席が多いが、まさかの隣のは女性フィジー人。…

つ、疲れましたぁ・・・・・・・・・・・。 あ、河西です。 今日は非常に疲れましたね。 仕事だとか家事だとかなんとかだとかで、結婚生活を望むくらい忙しくて、早く一人暮らしを脱したいですね。 と、というわけで、今回は週の真ん中に足を運んだ、「じゅ…

どうも、なんやかんやで毎日ブログ書いている、河西です。 今回は、亡き祖父母の2002年製の冷蔵庫がそろそろ機能不全に陥ります。 PanasonicがそのメーカーだけどPanasonicは中国とロシアのなんとかかんとかで製品の在庫がほぼゼロみたいなんですね。 しかも…

今週のお題「ホーム画面」 深淵眼の白竜 (ディープアイズ・ホワイトドラゴン) 昔から遊戯王デュエルモンスターズのカードゲームが好きで、今も初期の主人公遊戯のライバル、海馬瀬人(かいばせと)が好きで、彼の持っているモンスターカードの内ブルーアイズ系…

どうも、河西です。 ブログ書いて、ある数値を見て喜怒哀楽をしていました。 言い直すとブログのモチベーションがアクセス数なんですよね。実をいうと。 それによって、ネタや書く時間を決めていますが、ここではっきりさせたいのは、・・・・・ブログを書く…

おはようございます。 朝っぱらからブログ書いている河西です。 今回は「３年A組、あなたたちは人質です」の最終回をみて、今のSNSをちょこっとだけ混ぜて考えながら書いていきます。最後までお付き合いお願いします。 ドラマの主人公、柊先生は自分の生徒を…

どうも、河西です。 今日は、今朝６時に起床できて、眠気もほぼなし。２度寝もなし。 ああ、これこそ私が望んでいた起床かぁ。 BGMを流し、昨日の夕食の皿洗いから朝飯づくりも同時進行でやってましたね。 朝飯はトースト(ブルーベリージャム)とハム３切れと…

はい、どーも、羽振りいい河西です。 皆様のおかげで後編、気合い入れて書きますよー！ 前編の続き。 空港内で早速航空券を発行&PDIも渡し、出国審査完了。疲れたので水とスニッカーズを買う。基礎体力復活。両替商があったので50ドルをチリペソへ、30000ペ…